소루쟁이, 소루쟁이효능

소루쟁이효능

소루쟁이는 굵은 뿌리줄기를 가지고 있는 

여러해살이풀 입니다. 보랏빛을 띤 굵은 줄기는

곧게 서고 높이가 60cm 가량 됩니다.

길이 30cm가 넘는 잎은 마디마다 서로 어긋나게

자리하며 길쭉한 타원에 가까운 피침 꼴입니다.

 

소루쟁이는 여러가지 효능이 아주 많습니다.

1. 변비 완화

: 장 건강을 챙길때에는 소루쟁이가 특히 좋습니다. 

국이나 반찬으로 자주 섭취하면 장이 건강해져서 

변비나 설사 등의 장 질환완화에 효과적입니다.

 

2. 천연 피부치료제

: 무좀, 습진, 가려움증, 화농성 피부염에 좋습니다.

소루쟁이의 뿌리를 짜낸 액을 바르거나 분말로

빻아서 식초와 섞어 바르면 좋습니다.

3. 지혈제

: 지혈과 함께 살균에도 효과가 있습니다.

4. 체내 염증을 억제하는 효능이 뛰어납니다.

5. 면역력 증대와 식욕증진에 도움이 됩니다.

6. 급성 간염과 만성기관지염에도 효과 있습니다.

7. 중금속 흡수

: 체내의 중금속 등의 해로운 성분을 빨아들입니다.

 

5. 혈액이 원활하게 순환 되도록 합니다.

6. 잇몸염증, 치주질환이 있을 때 소루쟁이 뿌리를 

말린 가루와 잎을 말려 가루로 만들어서 양치질을

하거나 우려낸 물로 가글을 하면 도움이 됩니다.

7. 해열작용이 있어 기침과 감기에 효과적입니다.