화살나무 효능

화살나무  효능

몸에 좋은 산야초인 화살나무는 산과 들에서 

흔히 자랍니다. 줄기의 모양이 화살의 깃과

닮아서 화살나무로 불리웁니다.

높이는 3m에 달하고 잔가지에 2~4개의 

날개가 있는데 이 날개를 약재로 사용합니다. 

 

잎은 마주 달리고 짧은 입자루가 있고 

가장 자리에 잔 톱니가 있고 털이 없습니다.

화살나무의 꽃은 5월에 피고 황록색이며 

취산꽃차례로 달립니다. 

꽃이삭은 잎겨드랑이에서 나옵니다.

 

열매는 10월에 결실하며 삭과이고 적색으로 익고

종자는 황적색 종의로 쌓이며 백색입니다.

화살나무의 효능으로는 

1. 항암 작용

: 퀘르세트린 이라는 성분이 함유되어 있어서 체내

다른 세포들을 손상시키는 활성산소를 제거해 주어

세포 성장을 억제하는 효능이 있습니다. 

위암과 식도암 예방에 도움이 되고 항산화 작용, 

항염작용, 알레르기 반응을 차단시킨다고 합니다.

2. 신경 안정

: 갱년기의 후유증, 심한 스트레스로 우울증이 올때

신경을 안정시켜주는 역할을 합니다.

화살나무를 우려낸 물을 마시면 우울증과 불면증이

있는 분에게 효능이 있습니다.

3. 당뇨 예방

: 싱아초산 나트륨이라는 성분이 함유되어 있어서

혈당을 낮춰주는데 도움을 줍니다. 체내 인슐린 

분비 촉진에 도움을 주어 혈당조절에 효과적입니다

4. 혈행 개선

: 화살나무의 찬 성질이 어혈을 풀어줍니다.

혈행 개선에 도움을 주어 체내의 피가 잘 돌게 하고

멍든 피를 풀어주고 월경을 통하게 하는 효능이 

있습니다. 출산 후 어혈로 인한 복통, 생리불순, 

폐경과 같은 여성질환에 탁월한 효과가 있습니다.

5. 장 기능 강화

: 장속에 있는 독소를 몸 밖으로 배출하는데 도움을

주고 독성분을 제거하는 기능을 합니다.

6. 염증 완화

: 염증을 치료하는데 쓰이고 자궁염에 좋습니다.

 

화살나무를 복용하는 방법은 채취한 화살나무를 

말린 다음 약재를 1회에 2~4g씩 200cc의 물로

뭉근하게 달이거나 가루로 빻아서 복용합니다. 

어린잎을 나물로 하거나 잘게 썰어 쌀과 섞어서

밥을 지어 먹어도 됩니다.